Kindertraining
Das Samurai-Kids-Programm ist ein führendes System in Sachen Kinder- und Jugendkarate. Durch unsere tägliche Arbeit mit den Kindern und Jugendlichen erleben wir wo die Bedürfnisse liegen und können gezielt darauf eingehen. Dadurch bedingt lassen sich gezielte Förderung sowie Fortschritte realisieren. Wir legen großen Wert auf Motivation sowie einen klaren und verständlichen Unterrichtsaufbau. Karate sollte in erster Linie Spaß machen! Hierdurch erfahren die Kinder und Jugendlichen vor allem ein Gefühl von Stärke und Sicherheit was über den Unterricht hinaus anhält.
Auf folgenden Grundlagen ist unser Training aufgebaut:
Steigerung der Fitness und Gesundheit
Begonnen wird jede Kurseinheit mit einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining. Dieses basiert auf einem Fitnesstraining, welches gleichermaßen Gesundheit, Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit sowie Geschicklichkeit ihres Kindes verbessert und fördert.
Steigerung der Koordination
Ein weiterer Unterrichtsbaustein ist das Koordinationstraining. Dieses wird in unterschiedlicher Art und Weise durchgeführt wie z.B. auf Musik. Die Kinder und Jugendlichen erlernen die Grundlagen und Feinheiten der unterschiedlichen Techniken sowie Bewegungsabläufe kennen. Durch den Alltag der Kinder (Schule, Medien…) wird der Bewegungsapparat oftmals sehr einseitig genutzt. Folgen sind u.a. Haltungsschäden oder fehlende Körperspannung. Durch ein gezieltes Training kann diesem aktiv entgegen gewirkt werden.
Präventionstraining
Das Erlernen von Verteidigungstechniken sowie thematisieren von Gefahrensituationen nimmt einen weiteren Platz in unserem Training ein. Dies geschieht zum Teil durch praktische Anwendungsübungen sowie durch gezieltes schulen von Präventionsmaßnahmen. Bereits die Kleinsten werden durch Rollenspiele, Gespräche und Geschichten an die Prävention sowie die Thematik von eventuellen Gefahrenquellen herangeführt. Da wir als Erwachsene, insbesondere als Eltern, die Gefahrensituationen oftmals besser als unsere Kinder abschätzen können ist es wichtig, diese in der Präventionsarbeit zu stärken und zu unterstützen.
Gewinnen an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
Uns ist es sehr wichtig, dass die Kinder und Jugendlichen lernen sich persönliche Ziele zu setzen und auf diese hinarbeiten. Wichtig ist dabei eigene Grenzen zu überwinden um Erfolgserlebnisse erfahren zu dürfen. Das kann bspw. das Bezwingen einer höheren Hürde im Koordinationstraining sein oder das Trainieren auf die nächste Gürtelverleihung. Ebenfalls gestärkt wird das Selbstbewusstsein sowie Selbstvertrauen durch das Erlernen der unterschiedlichen Karateelemente sowie Verteidigungstechniken. Unsere geschulten Trainer unterstützen ihre Kinder motivierend darin.
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
Durch zahlreiche Situationen im Alltag fällt es immer mehr Kindern und Jugendlichen schwer sich zu konzentrieren. Ursachen können dabei folgende sein: Ablenkung, fehlendes Interesse, mangelnde Selbstorganisation, Überlastung oder Müdigkeit. Unser Training ist so aufgebaut, dass die Konzentrationsfähigkeit durch unterschiedliche Aufgabenstellungen gezielt gefördert und gestärkt wird.
Erweiterung des Verantwortungsbewusstseins
Durch das Trainieren in überschaubaren Gruppengrößen erfahren die Kinder und Jugendlichen, dass jeder Einzelne ein wichtiger Bestanteil seiner Trainingsgruppe ist. Es wird vermittelt, dass alle gleichermaßen Verantwortung für andere aber auch für sich selber tragen. Gegenseitiger Respekt und Achtsamkeit ist eine Grundhaltung im Karatetraining.
Disziplin und Vertrauen
Weitere Elemente des Karatetrainings sind Disziplin und Vertrauen. Vertrauen zu sich selbst sowie zu anderen. Bspw. bei Partnerübungen ist es unabdingbar seinem Partner dieses entgegenzubringen. Aber auch die Verantwortung für diesen zu übernehmen ist sehr wichtig. Ein gesundes Maß an Disziplin hilf den Kindern und Jugendlichen dabei ihre gesteckten Ziele zu erreichen und ein immer höheres Maß an Wissen und Ausführen des Kampfsportes zu erlangen.
Wir würden uns freuen, Sie bei uns begrüßen zu dürfen.
